آجیل و مغزیجات نام آشنایی برای همه مردم است اما ممکن است تابحال نام آجیل سلامت را نشنیده باشید. این میان وعده مقوی شامل غلات و حبوبات برشته شده است که در گذشته مصرف آن میان مردم رواج داشت.

رژیم غذایی و مواد غذایی مصرفی ما نقش زیادی در کاهش یا افزایش دردهای مزمن در بدن دارند، یکی از دلایل این دردها التهابات مزمن در بدن هستند. در ادامه مطلب به بررسی دلایل و راهکارهای آن میپردازیم.

سردرد از آن دسته دردهایی است که گروه سنی خاصی ندارد و افراد در تمامی سنین ممکن است آن را تجربه کنند. اما نوع خاصی از سردرد وجود دارد که به گفته یک پزشک آمریکایی، افراد بالای ۵۰ سال هرگز نباید ساده از آن بگذرند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به وضعیت بحرانی داروخانه‌های بخش خصوصی، گفت: اگر این وضعیت تداوم یابد، در اسفند ماه شاهد بحران دارویی خواهیم بود.

خودکشی رزیدنت ها مدتی است که در صدر اخبار قرار داشته و به موضوعی نگران کننده و جدی تبدیل شده است. در همین زمینه هم دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت نتایج تحقیقات درباره «خودکشی رزیدنت‌ها» را اعلام کرد.

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

دانه چیا یک نوع دانه از گیاهی بومی است که فواید و خواص بسیار زیادی دارد و امروزه برا کاهش وزن و لاغری هم بسیار توصیه می شود.

سلامت نگه داشتن مغز یکی از مهم ترین راه های حفظ سلامتی و شادابی بدن انسان است. از این رو در ادامه مطلب به بررسی مواد غذایی میپردازیم که باعث جوان نگه داشتن مغز میشود.