×

اخبار ورزشی و مطالب مرتبط با دنیای ورزش | امروز سرمایه

چقدر تمرین قدرتی برای افزایش قدرت عضلانی کافی است؟

چقدر تمرین قدرتی برای افزایش قدرت عضلانی کافی است؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامت نیوز، بر اساس آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، تنها ۲۰٪ از آمریکایی‌ها چند بار در هفته تمرینات قدرتی انجام می‌دهند. بسیاری تصور می‌کنند برای دیدن نتایج باید ساعت‌ها در باشگاه غرق در عرق وزنه بزنند. اما کسانی که برنامه‌ی شلوغی دارند، به دنبال این هستند […]

  • ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • 131 بازدید
  • ۰
  • واکنش مهدی طارمی به اخبار اعدام تتلو + عکس

    واکنش مهدی طارمی به اخبار اعدام تتلو + عکس

    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین؛ مهدی طارمی ستاره فوتبال ایران در واکنش به اخباری مبنی بر تایید حکم تتلو برای وی استوری منتشر کرد. او در صفحه شخصی خود نوشت: «اعدام نکنید. همیشه نوشتم و باز هم می‌نویسم: «اعدام نکنید» اعدام راه حل نیست. معتقدم که اعدام نمی‌تواند و نباید مجازات امیرحسین مقصودلو […]

  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • 140 بازدید
  • ۰
  • جشن قهرمانی تراکتور زیر پرچم ایران

    جشن قهرمانی تراکتور زیر پرچم ایران

    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، تراکتور در بیست و چهارمین دوره لیگ خلیج فارس موفق شد به عنوان قهرمانی برسد. این باشگاه در نظر دارد با توجه به برگزاری آخرین دیدار لیگ برتری‌شان در اهواز (مقابل استقلال خوزستان) در روز پنجشنبه، جشن قهرمانی‌اش را جمعه در تبریز و در حضور هوادارانش برگزار کند. […]

  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • 152 بازدید
  • ۰
  • شوک بزرگ به تراکتور/ استقلال – بیرانوند جدی شد

    شوک بزرگ به تراکتور/ استقلال – بیرانوند جدی شد

    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برترین‌ها، مدت‌هاست از گوشه و کنار شنیده می‌شود این گلر همیشه حاشیه‌ساز در پی پیوستن به استقلال است و حالا این تیتر نشان می‌دهد شایعات درباره این انتقال در حال جدی شدن است. استوری دیروز این بازیکن در کنار عکس ناصر حجازی هم مزید بر علت است تا این […]

  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • 161 بازدید
  • ۰
  • یک استقلالی در اندیشه بازگشت؛ پاسخ منفی به پیشنهاد پرسپولیس!

    یک استقلالی در اندیشه بازگشت؛ پاسخ منفی به پیشنهاد پرسپولیس!

    به گزارش اقتصادآنلاین؛ محمدمهدی زارع، مدافع جوان و آینده‌دار تیم فوتبال گل‌گهر که در فصل اخیر عملکرد چشمگیر و تاثیرگذاری از خود به نمایش گذاشته، در حال حاضر به یکی از گزینه‌های اصلی نقل‌وانتقالات تابستانی تبدیل شده است. این بازیکن که طی فصل‌های اخیر در ترکیب ثابت گل‌گهر قرار داشته، به دلیل ویژگی‌های فنی و […]

  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • 138 بازدید
  • ۰
  • بازگشت ستاره های خارجی به تمرینات پرسپولیس

    بازگشت ستاره های خارجی به تمرینات پرسپولیس

    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مشرق، سرخپوشان پایتخت تمرین ۷۵ دقیقه‌ای امروز را در هوای مطبوع و بهاری برگزار کردند. در این جلسه تمرینی، راندو و حفظ توپ در بخشی از زمین و فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت. سردار دورسون و آلکسی گندوز بعد از برنامه‌های ویژه‌ای که کادر پزشکی […]

  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
  • 130 بازدید
  • ۰