با رشد سرسام‌آور هزینه‌های درمان و محدودیت پوشش بیمه پایه، بیمه تکمیلی به مهم‌ترین ابزار حمایت مالی بازنشستگان تبدیل شده است؛ از جراحی‌های سنگین تا داروهای گران‌قیمت، این بیمه مرزهای آرامش و امنیت مالی را برای خانواده‌ها گسترده‌تر می‌کند.

در سال ۱۴۰۴ مستمری خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) ۴۰ درصد افزایش یافت تا بخشی از فشار معیشتی میلیون‌ها ایرانی کم‌درآمد جبران شود. با این حال کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون برنامه‌های اشتغال‌زایی و توانمندسازی اقتصادی، این افزایش تنها نقش مسکن موقت را خواهد داشت و نمی‌تواند به بهبود پایدار وضعیت زندگی مددجویان منجر شود.

بازار سفته در ایران در سال ۱۴۰۴ همچنان مورد توجه کسب‌وکارها و مردم قرار دارد؛ ابزاری ارزان برای تضمین تعهدات مالی که با نرخ ثابت حق تمبر ۵۰۰ تومان برای هر میلیون تومان، هم امنیت نسبی دارد و هم می‌تواند به ابزاری برای سفته‌بازی تبدیل شود. خبرنگار گسترش نیوز در این گزارش به بررسی نرخ‌ها، پیامدهای اقتصادی و دلایل روی‌آوری مردم به سفته پرداخته است.

فهرست محتوا خواص و کاربرد گیاهان دارویی آشواگاندا (جینسینگ هندی) ۲. بابونه ۳. اکیناسه (سرخارگل) ۴. سیر ۵. زنجبیل ۶. جینکو بیلوبا ۷. جینسینگ (آسیایی یا آمریکایی) ۸. اسطوخودوس (لاوندر) ۹. علف چای / گل راعی (St. John’s Wort) ۱۰. زردچوبه نکته مهم در مصرف بر اساس مزاج چرا باید از گیاهان دارویی استفاده کنیم؟ […]

هفته پایانی آبان برای بورس ایران هفته‌ای بود از اصلاح آرام و تلاش برای بازگشت؛ بازاری که هنوز انرژی کافی برای شروع صعود ندارد اما نشان‌دهنده نشانه‌هایی از حمایتی شدن است. هفته آینده می‌تواند نقطه عطف باشد اگر نقدینگی جدید وارد شود و اخبار مثبت رخ دهد؛ در غیر این صورت، بازار احتمالاً با روندی محتاطانه و نوسانی ادامه خواهد داد.

در هفته منتهی به ۳۰ آذر ۱۴۰۴، بازار طلا و سکه با نوساناتی همراه بود؛ قیمت انس جهانی در محدوده ۴٬۰۹۰ تا ۴٬۱۱۲ دلار در نوسان بود و در داخل کشور نیز سکه امامی به حدود ۱۱۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسید. اتحادیه طلا و جواهر تهران تأکید کرده که التهاب بازار کنترل شده و روندها بیشتر تحت تأثیر انس جهانی و نرخ ارز است.

بی‌خوابی به معنای دشواری در به خواب رفتن یا ماندن در خواب است. در بسیاری از موارد، می‌توانید بی‌خوابی را با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی تسکین دهید. اما اگر سال‌ها همان عادت‌های خواب را داشته‌اید، ممکن است زمان ببرد.

پذیرش دنیای گیاهان آپارتمانی می‌تواند سفری غنی و پاداش‌دهنده باشد. چه به دنبال زیباسازی فضای زندگی‌تان، بهبود کیفیت هوا، یا صرفاً لذت بردن از آرامشی که گیاهان به ارمغان می‌آورند باشید، شروع با گیاهان آپارتمانی انتخابی عالی است.