فهرست محتوا خواص و کاربرد گیاهان دارویی آشواگاندا (جینسینگ هندی) ۲. بابونه ۳. اکیناسه (سرخارگل) ۴. سیر ۵. زنجبیل ۶. جینکو بیلوبا ۷. جینسینگ (آسیایی یا آمریکایی) ۸. اسطوخودوس (لاوندر) ۹. علف چای / گل راعی (St. John’s Wort) ۱۰. زردچوبه نکته مهم در مصرف بر اساس مزاج چرا باید از گیاهان دارویی استفاده کنیم؟ […]

هفته پایانی آبان برای بورس ایران هفته‌ای بود از اصلاح آرام و تلاش برای بازگشت؛ بازاری که هنوز انرژی کافی برای شروع صعود ندارد اما نشان‌دهنده نشانه‌هایی از حمایتی شدن است. هفته آینده می‌تواند نقطه عطف باشد اگر نقدینگی جدید وارد شود و اخبار مثبت رخ دهد؛ در غیر این صورت، بازار احتمالاً با روندی محتاطانه و نوسانی ادامه خواهد داد.

در هفته منتهی به ۳۰ آذر ۱۴۰۴، بازار طلا و سکه با نوساناتی همراه بود؛ قیمت انس جهانی در محدوده ۴٬۰۹۰ تا ۴٬۱۱۲ دلار در نوسان بود و در داخل کشور نیز سکه امامی به حدود ۱۱۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسید. اتحادیه طلا و جواهر تهران تأکید کرده که التهاب بازار کنترل شده و روندها بیشتر تحت تأثیر انس جهانی و نرخ ارز است.

بی‌خوابی به معنای دشواری در به خواب رفتن یا ماندن در خواب است. در بسیاری از موارد، می‌توانید بی‌خوابی را با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی تسکین دهید. اما اگر سال‌ها همان عادت‌های خواب را داشته‌اید، ممکن است زمان ببرد.

پذیرش دنیای گیاهان آپارتمانی می‌تواند سفری غنی و پاداش‌دهنده باشد. چه به دنبال زیباسازی فضای زندگی‌تان، بهبود کیفیت هوا، یا صرفاً لذت بردن از آرامشی که گیاهان به ارمغان می‌آورند باشید، شروع با گیاهان آپارتمانی انتخابی عالی است.

در هفته‌های اخیر گزارش‌های متعددی از افزایش قطعی آب، افت شدید فشار و کاهش ذخایر سدهای کشور منتشر شده است. کارشناسان هشدار می‌دهند که ادامه این روند می‌تواند بسیاری از شهرها را وارد مرحله جدیدی از کمبود آب کند و ضرورت مدیریت مصرف، به‌کارگیری راهکارهای خانگی و اصلاح الگوی آبیاری بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

پایتخت در حالی ششمین سال خشکسالی پیاپی خود را می‎گذراند که از مجموع چهار سدها تأمین کننده آب تهران، ۳ سد به حجم مرده رسیده‌اند و از سد دیگر که سد طالقان است، انتقال آب به تهران صورت می‌گیرد.

یک تحلیلگر اقتصادی با اشاره به سیاست‌های اخیر دولت از جمله افزایش قیمت حامل‌های انرژی و واردات گسترده کالا و خودرو، هشدار داد که ادامه روند فعلی وضعیت معیشت مردم را سخت‌تر می‌کند و تأکید کرد که فقط از طریق اصلاحات ساختاری و مدیریت منابع ارزی می‌توان چشم‌اندازی روشن برای اقتصاد کشور ایجاد کرد.